脱☆痛風 こってりなのにベジタブル！ポテトマヨ炒め レシピ・作り方
- 約10分
Ana's カフェ
マヨネーズ味はお弁当に良く合います☆お肉の代わりにベーコン少しと小揚げで増して、よりこってりに仕上がります！炒める際に油を使ってないのもGOOD!!
材料（１人分）
- いも（たんざく切りORせん切り） １個
- にんじん（たんざくORせん切り） 1/4
- 小揚げ（千切り） １枚
- ベーコン ２枚
- 1/2マヨネーズ（普通のでも可） 大さじ１．５
- 減塩醤油 大さじ１
- ミックスペッパー 少々
作り方
-
1
お野菜は合わせてtotal１００ｇで作ってます。ベーコン、お野菜、小揚げを油をひかずフライパンに大さじ約３の水を入れいもがおおよそ火が中まで通るまで炒めながらボイルします。
- 2 １にマヨネーズ、醤油で味付けをして中火で炒め味をからめて完成！
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- ごはんのお弁当（大人用）
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