ふきの炊き込みご飯 レシピ・作り方

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ラン0404
旬のふきと具沢山の炊き込みご飯♪ゴマ油を加えて風味豊か♪
みんながつくった数 1

材料(4~5人分)

ふき
2本
ごぼう
100g
人参
1/3本
鶏むね肉
100g
2合
もち米
1合
鰹出汁
3合弱
●醤油
大さじ3
●みりん
大さじ2
●料理のための清酒
大さじ1
●塩
小さじ1
●ゴマ油
大さじ2

作り方

  1. 1
    ふきは筋を取り、塩で板ずりし、小口切りにして水にさらしておきます。
    ごぼうも水にさらしてアク抜きしておきます。
  2. 2
    全ての具材を食べやすい大きさに切っておきます。
  3. 3
    米ともち米を一緒に洗って約30分ザルにあげておきます。
  4. 4
    鰹出汁と●、全ての具材を炊飯器に入れて炊き込みご飯コースでスイッチON!
    ☆なければ通常の炊飯でOKです
  5. 5
    炊きあがったらそのまま15分蒸らし、蓋を開けて切るように具材と米を混ぜ合わせ、再度蓋をして15分蒸らします。
  6. 6
    お好みでゴマや鰹節を乗せたら出来上がりです!

おいしくなるコツ

もち米がなければ白米だけの炊き込みご飯にしてもおいしいです♪ 水の量はお米の種類や炊飯器によって異なるので適宜♪

きっかけ

旬のふきと具沢山の炊き込みご飯♪ゴマ油を加えて風味豊か♪

公開日:2011/05/02

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯
関連キーワード
春野菜2011 おこわ ふき ゴマ油
料理名
炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

ラン0404 おいしぃ~♪♪♪と喜んで食べてもらう時が私の幸せの時間です♪ 旬の食材で出汁も一から、低カロリー・高栄養・減塩を心がけて作ってます♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/05/05 19:07
自家製のフキで作りました。美味しかったです。
ママちゃん5985
自家製のふきですか!?すご~い!羨ましいです(^^) レポありがとうございます♪

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