ヘルシー☆マーボー風にら豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にらは約３ＣＭに切り、こんにゃくは熱湯をかけて大葉醤油を軽くふりかけておきます。水分をきった豆腐はさいころ切ります。フライパンにごま油をひき豆腐以外の材料を炒めます。

2. 2

   だし汁、大葉醤油を入れぐつぐつしてきたら、豆腐を入れ更に５ＭＩＮ程煮つめます。

3. 3

   水溶き片栗粉を全体に包み込む様に混ぜ合わせます。お好みでラー油を数滴いれてもＧＯＯＤ！！