☆貧血予防☆まぐろの山かけ丼レシピ・作り方

Name: ☆貧血予防☆まぐろの山かけ丼
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 酢飯 3合; 角切り刺身用まぐろ 約200g; ねぎとろ 約200g; とろろ 1/2本; 青じそ 3枚

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約15分
500円前後

にゃんだむ〜

まぐろとねぎとろにとろろを加えたスタミナ鉄火どんぶりです。

材料（4人分）

酢飯: 3合

角切り刺身用まぐろ: 約200g

ねぎとろ: 約200g

とろろ: 1/2本

青じそ: 3枚

作り方

1

酢飯を器に盛り、まぐろ・ねぎとろ・とろろをのせ、刻んだ青じそをのせたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単な料理を作るのが自分のモットーのため、毎日色々な料理に挑戦しています。

公開日：2011/02/20

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このレシピを作ったユーザ

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