大豆と鶏手羽元の煮ものレシピ・作り方

Name: 大豆と鶏手羽元の煮もの
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 鶏手羽元 10本; 大豆 1缶(120g); 小松菜 1袋; 水 300cc; 砂糖 大さじ2; みりん 大さじ2; しょうゆ 大さじ2; 生姜 2片

アプリをダウンロードする

約30分
300円前後

にゃんだむ〜

ヘルシーな大豆と鶏手羽元を使った簡単な煮ものです。

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

鶏手羽元: 10本

大豆: 1缶(120g)

小松菜: 1袋

水: 300cc

砂糖: 大さじ2

みりん: 大さじ2

しょうゆ: 大さじ2

生姜: 2片

作り方

1

鍋に水・砂糖・しょうゆ・みりん・生姜を煮立てます。
2

鶏手羽元を入れて10分ほど煮込み、小松菜は下茹でし、ざく切りにします。
3

大豆、小松菜を加えて煮込んだら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単な料理を作るのが自分のモットーのため、毎日色々な料理に挑戦しています。

公開日：2011/01/15

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

にゃんだむ〜８月５日宝島社様より「トースターバッグで楽らくクッキング」を出版します。夫婦共働き、子供三人の核家族が贈る簡単うちごはんのレシピ集です。大変な献立作りもちょっとしたアイデアで簡単に出来ちゃうレシピを公開しています。ブログ「共働き夫婦の簡単うちごはん日記」はこちら⇒http://ameblo.jp/yamagatan/