年少弁当11/16 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ご飯をお皿にのせて冷ます。
冷めたらお弁当箱に詰めてキャラ海苔を乗せる。 - 2 さつまいもをトースターで焼く。
- 3 人参をフライパンで焼き、スライスチーズ1/2を千切って人参2枚に乗せて、残りの2枚の人参ではさむ。
- 4 冷凍ブロッコリーをチンして細かくきる。ニラを3センチ程度にきる。卵とチーズと混ぜて成型しながら焼く。
- 5 玉ねぎを細切りにして炒める。豚ロースを3センチ程度に切り焼く。酒、醤油、生姜で味をつける。
- 6 すべて冷めたらお弁当箱に詰めてできあがり！
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- ごはんのお弁当（子供用）豚ロース薄切り
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