ほうれん草を冷凍庫にストック！普段使いから離乳食も レシピ・作り方

作り方

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   こちらのベビーほうれん草を使用

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   大きな鍋を用意し、水と塩を入れて沸騰させる。その中にほうれん草を投入。この時にお湯を回しかけながら行うと沢山のほうれん草が入る。

3. 3

   色が濃くなり、少し柔らかくなった程度で良い

4. 4

   ザルにあげる

5. 5

   ザルと同じくらいの大きさ綺麗に洗ったボールを重ねて水を絞る。
   あまりキツくしぼらなくても良い。

6. 6

   綺麗に洗った製氷器を用意する。

7. 7

   詰め込む。

8. 8

   冷凍庫で固める。

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   型から出して、出来上がりです。
   冷凍庫で使える保存袋などに入れると良い。
   冷凍での保存は1ヶ月を目安にしてください。

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    離乳食ようには少し長めに茹でると良いです。