ほうれん草を冷凍庫にストック！普段使いから離乳食も レシピ・作り方

作り方

1. 1 こちらのベビーほうれん草を使用

   

2. 2 大きな鍋を用意し、水と塩を入れて沸騰させる。その中にほうれん草を投入。この時にお湯を回しかけながら行うと沢山のほうれん草が入る。

   

3. 3 色が濃くなり、少し柔らかくなった程度で良い

   

4. 4 ザルにあげる

   

5. 5 ザルと同じくらいの大きさ綺麗に洗ったボールを重ねて水を絞る。
   あまりキツくしぼらなくても良い。

   

6. 6 綺麗に洗った製氷器を用意する。

   

7. 7 詰め込む。

   

8. 8 冷凍庫で固める。

   

9. 9 型から出して、出来上がりです。
   冷凍庫で使える保存袋などに入れると良い。
   冷凍での保存は1ヶ月を目安にしてください。

   

10. 10 離乳食ようには少し長めに茹でると良いです。