離乳食＊中期 ツナとブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
材料（1回人分）
- 7倍粥 50g
- 水煮ツナ缶 10g
- ブロッコリー 10g
- 青のり 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは柔らかく茹でて、穂先のみみじん切りにする。
- 2 食塩不使用の水煮のツナ缶を使う。食べやすいようにほぐしておく。
- 3 ７倍粥にブロッコリーとツナをのせ、青のりをかける。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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