『カルシウムたっぷり お麩ラスク』後期~ レシピ・作り方
材料(1人分)
- お麩 5~10
- きびざとう ひとつまみ
作り方
-
1
お麩をトーストに並べて焼きます
強さ140 3分
※カルシウム入りお麩を購入。普通のお麩でもできます -
2
ビニール袋に焼いたお麩と、きびざとうひとつまみを袋に入れ和えます
※青のりやきなこなどお好みでいれてもオッケー。
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