ワンプレートランチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯は丸めて、お皿に盛る。
- 2 ハンバーグを温める。
- 3 熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を割りいれる。縁が固まってきたら、大さじ1杯の水と冷凍野菜を加えて蓋をする。
-
4
目玉焼きが好みの固さになったら火を止める。
冷凍野菜が解凍されたか確認したら、ご飯の乗った皿にハンバーグ、目玉焼き、冷凍野菜を盛ったら完成。
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