焼きなす氷&えのき氷スープ☆フラックスシード入り レシピ・作り方
材料(1人分)
- えのき氷 50g
- 焼き茄子とニンニクの氷 20g(アイスキューブ1個)
- お湯(水) 100cc
- フラックスシードパウダー 小さじ2
作り方
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1
耐熱性のコップにえのき氷と焼き茄子とガーリックピューレ&氷お湯を入れます。
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2
レンジで1〜1分半加熱(氷が溶けておこのみの飲みやすい温かさに調節して下さい)う
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3
フラックスシードパウダーを入れて、かき混ぜます。
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4
『バイタミックスで滑らか♡50gスティックえのき氷』レシピID:1660007264
『焼き茄子とガーリックピューレ&氷』
ID:1660007252
きっかけ
いつも飲んでいる、えのき氷スープに茄子の味も足してみたくなったから。
おいしくなるコツ
フラックスシードは粒よりもパウダーの方が舌触りが滑らかになります。
- レシピID:1660007266
- 公開日:2014/05/08
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- カテゴリ
- その他の汁物
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2つの氷とお湯を注いでレンジでチン♪トッピングは注目食材フラックスシード