ご飯に掛けて♪なすとシーチキンのトマト煮☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 なすびは１センチ角に切り、玉ねぎと人参は粗みじん切りにする。
- 2 シーチキンは油を切る。
- 3 フライパンに油を熱し、１を中火でしんなりするまで炒める。
-
4
シーチキンとコーンを加え、塩こしょうをし、更に２分ほど炒める
。 - 5 トマトジュースとケチャップ・ソースを入れ、蓋をし、弱火で５分ほど煮て出来あがり☆
- 6 ※ご飯の上に掛けても美味しいですし、おかずとして食べても♪
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koko0730
美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・
そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。
あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪
子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
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