離乳食☆中期☆ 青梗菜と人参入り豆腐 レシピ・作り方

離乳食☆中期☆ 青梗菜と人参入り豆腐
koko0730
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2種の野菜に豆腐、栄養抜群です!

材料(1人分)

  • 青梗菜 10g
  • 人参 5g
  • 豆腐 30g
  • BF野菜スープ 小さじ2

作り方

  1. 1 青梗菜は葉先を軟らかく茹で、包丁で細かく刻む。
  2. 2 人参は薄切りにし、軟らかく茹で、フォークを十字に入れ、粗潰しにする。
  3. 3 豆腐は熱湯で2分程加熱し、粗潰しにする。
  4. 4 1~3を合わせ、野菜スープを加えて出来あがり☆

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

  • レシピID:1660006290
  • 公開日:2013/05/13
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
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