パクパク食べれる イカ入りチヂミ～☆ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- ☆小麦粉＋水 200g ・250cc
- ○玉ねぎ ・ ニラ（５ｃｍ位に切る） 1/4・１束
- 人参（薄い輪切りにしてから縦に切る） ５０ｇ位
- ○イカ １杯
- ☆卵 １個
- ☆塩・ゴマ油・擦りゴマ 小さじ1/2・大匙２・適量
- 油 適量
作り方
- 1 ボールに ☆の材料を入れよく混ぜます。
- 2 １に○の具材を加え ３０分位馴染ませてから フライパンに油をひき 少し弱火で 両面こんがりと焼いて出来上がり～♪
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- カテゴリ
- チヂミ
- 料理名
- チヂミ
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