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いんげんとちくわのきんぴら☆味付けはめんつゆ♪ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
クルクルほっぺ
お弁当にもぴったり☆
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
いんげん豆
200g
ちくわ
4本
ごま油
小1
めんつゆ(2倍濃縮)
大2
作り方
1
フライパンに浅く湯をわかし、いんげんを茹でてザルにあげる。
2
インゲンは半分に、ちくわも半分の長さに切ってから細く切る。
3
①で湯を捨てたフライパンを洗わずにサッと拭き、ごま油を入れる。
中火でいんげんとちくわを入れて軽く炒め、めんつゆをまわしかけて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
母から教わりました。
公開日:2012/02/26
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きんぴら
いんげん
ちくわ
フライパン
料理名
きんぴら
このレシピを作ったユーザ
クルクルほっぺ
好き嫌いの多いおチビ2人と何でもよく食べるだんな様(♡^▽^♡) 家族の「おいしい♪」の為に毎日お料理頑張ってます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
つくったよレポート(
3
件)
2013/05/08 15:25
インゲンが鮮やかでお弁当にぴったりでした♪
vivi2955
お弁当に緑は欠かせないですもんね☆ レポありがとうございます(。◠‿◠。)♡
2013/05/06 16:30
クルクルほっぺさん、こんにちは^^ GWいかがでしたかぁ? あと1品って時に簡単でいいですね~♪ めんつゆ使いで失敗なしだし^^ ご馳走様でした☆
Cherry2005
GWはバーベキューと近所の祭りのおみこしに参加しておやついっぱいもらったぁ☆ 家族で過ごすのんびりしたGW(。◠‿◠。)♡ 最終日には嬉しいレポも♪幸せ❤
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