大胆レンチン⭐カボチャサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃのタネとワタをスプーンで取り、そのくぼみに冷凍ブロッコリーを置く
- 2 ラップをしてレンジで8分
- 3 器が熱いので気をつけながら、かぼちゃとブロッコリーをスプーンで潰す
- 4 オイルをきったツナとマヨネーズを入れ混ぜて完成
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