ノンオイル５分！？タコライス風に❤スパムご飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにスパムを並べ、中火で点火。音がして来たら、弱火にして転がしながら焼く。焼きつつ、他の作業をする。
- 2 皿に、ご飯をよそって、千切りしたレタスを乗せる。トマトを食べ易く切って中央辺りに乗せる。焼けた１．をご飯とレタスにかける（転がり落ちても後から手直しすればOK）。
- 3 トマトの上にチーズを置く。周囲に、ケチャップを絞りかける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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3 件
つくったよレポート（3件）
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カズタ2024/11/10 22:31
美味しくできました！ -
タマネギぱぱ2024/10/15 13:13
おいしかったです。ありがとうございました！ -
人生楽しく楽ちん（つくレポすぐ認証）2024/08/24 20:42
参考にさせていただきました!
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