鶏肉とチンゲン菜の姜葱醬炒め^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、横半分に切り、2cm幅に切ります。
   玉ねぎは、4mm幅の半月切りにします。

2. 2

   チンゲン菜は、軸の部分は、小さめの一口大に切ります。
   葉の部分は、4cm幅のザク切りにします。
   600Wのレンジで4分加熱します。

3. 3

   フライパンに油をひき、鶏肉とガーリックチップを加え、中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。

4. 4

   チンゲン菜と玉ねぎを加え、中火で1分炒めます。

5. 5

   ☆の調味料を加え、中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^