６分！？塩胡椒で❤鶏むね肉&セロリのザーサイ炒め♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- 鶏むね肉 １００g位
- ☆酒 大匙１位
- ☆塩胡椒（挽きたてが美味） 少々
- 米油（代用可） 大匙１位
- セロリ（節は筋っぽいので使っていません） １本
- ザーサイ 大匙山盛り２位
作り方
- 1 肉を、削ぎ切りにして☆をまぶす。
- 2 フライパンに油を入れて、中火で点火。セロリを、根元の方から、斜め切りで加え、油を広げる。１．の汁気が入らないようにして加えて炒める（面倒でも裏返して焼くと早い）。
- 3 ザーサイを混ぜる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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