6分!?鶏皮で❤きのこソテー♪(梅昆布茶、代用可) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
鶏皮(エコ!)は、一旦冷凍した際に一口大に切っておいたものを利用したので6分(トッピング時間まで含む)❤・・❤生姜も入っていて、おつまみにも美味♪

材料(約2人分)

☆オリーブ油
大匙1位
☆鶏皮を食べ易くカットしたもの
25g分
ぶなぴー(代用可)
1/3袋
ヒラタケ(代用可)
ぶなぴー位の「かさ」
赤パプリカ(お勧めです)
1/4個位
生姜(おろしたてが美味)
1欠片
梅昆布茶
小匙半から1位
三つ葉(アレンジ可)
10本位

作り方

  1. 1
    フライパンに☆を入れ、中火で点火(音がしたら油を広げる)。キノコを、ほぐして加える。ヒラタケの大きい部分は、他のサイズに合うように縦半分切りなどする。全体を混ぜる。
  2. 2
    1.で混ぜた時に、鶏皮も簡単にバラバラになります。パプリカを小さく切って加える。油がハネるようなら弱めの火にして、生姜を摩り下ろして加える。
  3. 3
    三つ葉を短く切っておく。
  4. 4
    2.の火を止めて、梅昆布茶で味付け。皿に移し、3.をトッピング。

おいしくなるコツ

三つ葉です、、、大葉などの香草だと少々キツい味になるので、水菜と茗荷を混ぜるなど、無い場合は、楽しくアレンジしてみて下さいね。

きっかけ

キノコは切る手間が少ないので、キノコソテーを作りましたが、味には、ひと工夫しました。

公開日:2024/04/05

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め料理のちょいテク・裏技ひらたけ簡単鶏肉料理簡単おつまみ
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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