レンジで簡単♪オクラの煮浸し^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ
- １袋
- 水☆
- 1/2カップ
- だしの素☆
- 小さじ1
- 昆布つゆ☆
- 小さじ1
- かつお節
- ふたつまみ
作り方
-
- 1
- オクラは、数カ所、爪楊枝で突きます。
-
- 2
- 耐熱容器に、オクラと☆の調味料を加え、
ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで7分、加熱します。
-
- 3
- お皿に盛り付け、かつお節を振りかければ、出来上がりです^_^
おいしくなるコツ
手順1 オクラは、爪楊枝で突いた方が、味が染み込みやすくて、良いと思います^_^
きっかけ
冷蔵庫にある物で。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません