3分!わざと残した野菜利用で❤ベジ納豆丼♪ レシピ・作り方

3分!わざと残した野菜利用で❤ベジ納豆丼♪
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
別の1品に利用する為に、わざと私は少々の茹でた野菜など取っておきます❤・・❤但し、すぐに使うようにしています♪これも、納豆ご飯より見栄えと栄養がアップ↑

材料(1人分)

  • 温かいご飯(サンプルは雑穀ご飯) 1膳
  • 茹でた一口大のブロッコリー 4,5個
  • マヨネーズ 少々
  • ミニトマト 2つ
  • ☆納豆 1パック
  • ☆納豆付属のタレと辛子 1パック分

作り方

  1. 1 トマトは、縦4つに切る。半量を☆を混ぜて和える(ザッとでOK)。丼にご飯をよそい、周囲にブロッコリーを並べる。マヨを点々とかける。残したトマトを間に並べる。中央に納豆をかける。

きっかけ

ベジ納豆ご飯を作りました。

おいしくなるコツ

ブロコは、塩茹ででない方が減塩になりますし、ブロコの自然の甘みも感じられます。 野菜は、並べやすい数を使いました。早く作るコツの1つです。

  • レシピID:1650024017
  • 公開日:2023/04/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりプチトマトブロッコリー納豆5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い3分5簡単安い朝ご飯納豆丼物エコ 彩り綺麗ヘルシー食物繊維マヨネーズ茹でた ブロッコリーミニトマト発酵食品夜食昼コツ 裏技蛋白質ベジダイエット低カロリー
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る