鶏肉と長ネギとニラのピリ辛炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は、横半分に切り、1cm幅に切ります。
長ネギは、1cm幅の斜め切りにします。
ニラは、7cm幅に切ります。 - 2 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で3分炒め、塩コショウを振ります。
- 3 長ネギとニラを加え、中火で2分炒めます。
- 4 ☆の調味料を加え、中火で3分炒めます。
- 5 ★の調味料を加え、中火で1分炒めれば、出来上がりです^_^
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