まな板なし3分!?栗の甘露煮で❤薩摩芋きんとん風♪ レシピ・作り方

まな板なし3分!?栗の甘露煮で❤薩摩芋きんとん風♪
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
手で潰して、栗も折るようにして❤・・❤甘味料の工夫で、3分なのにヘルシー美味しい♪(サンプルは、ミントを飾っています)

材料(約2人分)

  • ふかして少し冷めた薩摩芋 6cm位
  • *手が熱くない程度
  • 栗の甘露煮 3つ
  • ☆甘露煮のシロップ 小匙2
  • ☆フラクトオリゴ糖入りオリゴ糖(代用可) 小匙1
  • あれば、ミント 1つ

作り方

  1. 1 芋を皮付きで半月切り等にして、握り潰す。やや、こねるように。☆を混ぜて、やや練る。栗を手で3,4つ程度に割り、混ぜる。
  2. 2 器に移して、ミントを飾る。
    *少し、パサパサしていても、移す際にお握りみたいにして移し、器に合わせて広げられます。

きっかけ

安くて美味しい和菓子のような、おうちカフェ用スイーツです。

おいしくなるコツ

熱々の方が良く練れますが、レンチンでなく、ふかすと芯のような部分が出来ず、きんとん風に仕上がります。手で潰すと、どこまで混ざったか感触で分かって早いです。 お試し下さい。

  • レシピID:1650023019
  • 公開日:2022/09/18
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カテゴリ
きんとん(栗きんとん)包丁を使わない料理5分以内の簡単料理簡単おもてなし料理簡単お菓子
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