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なめたけの鳥煮 レシピ・作り方

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みっきー205
1食は100円ほど！ムネ肉とえのきで激安おかず&おつまみです♥

材料（1人分）

鶏肉
60g
えのき　お好みで
50〜100gほど
昆布つゆ
小さじ1
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏肉を一口サイズに切り、
    えのきを食べやすい大きさに切ります。（半分か1/3）
  2. 2
    耐熱皿に醤油、昆布つゆ、砂糖を小さじ1ずつ入れ、500Wでラップをして1分半チン。肉に火が通っていないときは10秒ずつ追加で。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単で美味しいおかずを探して。

公開日：2021/12/04
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉料理5分以内の簡単料理めんつゆ火を使わない料理簡単おつまみ
関連キーワード
節約 時短 簡単おかず 電子レンジ
料理名
電子レンジで鶏となめたけ

このレシピを作ったユーザ

みっきー205 面倒くさがりやで貧乏性なので、節約、簡単、時短をモットーに、料理をしています。 フライパンがないので鍋にフライパンシートをしいて洗い物を減らしています。 追記 2022年2月　とうとう家にフライパンを導入しました！！！

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