まな板なし５分！？ししとう&たらこスクランブル炒飯レシピ・作り方

Name: まな板なし５分！？ししとう&たらこスクランブル炒飯
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 米油（代用可） 大匙１位; ししとう 小６つ位; ★卵 １個; ★たらこ切り子 大匙２位; 温かい雑穀ご飯（代用可） １膳; 塩胡椒（挽きたてが美味しい） 適量; 刻み海苔（代用可） ひとつまみ

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ジョン・リーバス

ししとうも手千切り可です❤・・❤味付けは塩胡椒のみで、たらこも切り子なら早い♪

材料（１人分）

米油（代用可）: 大匙１位

ししとう: 小６つ位

★卵: １個

★たらこ切り子: 大匙２位

温かい雑穀ご飯（代用可）: １膳

塩胡椒（挽きたてが美味しい）: 適量

刻み海苔（代用可）: ひとつまみ

作り方

1

フライパンに油を入れて、中火で点火。ハネるようなら弱めてOK。ししとうのヘタを千切り捨て、２つ程度に手千切りして加える。★を混ぜて加え、スクランブルする。グルグルッとさせる程度。
2

ご飯を加え、全体を混ぜて塩胡椒で味付け。お皿に移して、海苔をトッピング。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

タラコは余り細かく混ぜない方が、見栄えがいいです。

きっかけ

特に調味料を手軽にして、簡単チャーハンを作りました。

公開日：2021/09/21

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪