電子レンジでブロッコリーの調理法 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 2分の1束
- 水 大さじ2
- 塩 少々
作り方
- 1 ブロッコリーはよく洗い小房に切り分けます。
- 2 ブロッコリーの茎の部分は茎の硬い部分を厚めにきりおとし、乱切りにします。
- 3 耐熱皿に水、塩を入れてまぜ、ブロッコリーを入れてラップをかぶせて600ワット2分ほど加熱します。
- 4 ザルに移して粗熱が取れたら軽くキッチンペーパーで水分を取って出来上がり。
- 5 サラダにのせたり、すりごまとしょうゆ、みりんを少々たらして胡麻和えも美味しいです。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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つくったよレポート（12件）
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らつき2021/10/30 21:29
電子レンジで、とっても便利で美味しかったです＼(^o^)／ -
夢シニア2021/10/22 19:31
こんばんは～♪
簡単で美味しかったです(@_@) -
ちゆこ2021/10/21 20:16
こんばんは★美味しくいただきました(o^^o) -
mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m2021/10/19 21:50
美味しかったです！
便利な方法を教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
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