５分！？カニカマ３本❤ヘルシーきのこ丼♪（ポン酢） レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ジョン・リーバス
美味しいコツな隠し味調味料も、おうちにある物で、簡単なのに見栄えも良い丼❤・・❤ヘルシー料理で体調管理♪（キノコは一度に２種類以上使うと、旨味が増す気が）
材料（１人分）
- ★水 １６０cc
- ★和風だし 小匙１位
- ★醤油 ２０cc
- ★柚子ポン酢 １０cc
- ★塩、砂糖 各 ひとつまみ
- タマネギ 1/8
- ピーマン（種は食べられる） 小 １個
- 舞茸、しめじ（代用可） ひと握りずつ
- *手で小さく出来るキノコで時短しています
- カニカマ ３つ
- 卵 １個
- 温かいご飯 １膳
作り方
- 1 小鍋に★を入れ、中火で点火。タマネギを繊維と垂直に千切りして（クシ型より早い）入れる。ピーマンも同様に切って加える。鍋の上からキノコをほぐしつつ加える。汁が行き渡るように混ぜる。
- 2 *野菜が加わる事などで、鍋の温度が下がったら、火を強める（再度、戻す）と時短。
- 3 カニカマを斜め半分に切って加える。
- 4 丼にご飯をよそう。
- 5 鍋に卵を割り入れ、強めの火にして軽く崩す。半熟程度になったら、ご飯の上からかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
