5分!?チキンハムのサンドイッチ♪(粒マスタード) レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 8枚切り食パン 2枚
- マヨネーズ、粒マスタード 適量(画像アリ)
- チキンハム(もも、使用) 2枚
- きゅうり 1/4本
- 紫たまねぎ(代用可) 1/4個の外側1枚
- スライスチーズ(チェダー使用) 1枚
- *チェダーは色も綺麗
作り方
-
1
パン1枚の片面に、マヨとマスタードを塗る(2枚ともでも)。
*指で塗ると早い。 - 2 ハムを乗せ、斜めスライスしたキュウリを乗せる。タマネギを千切りして乗せる。チーズを乗せる。もう1枚をかぶせ、好みにカットする。
- 3 *上に飛び出た部分は薄皮です、、、食べる際、邪魔に感じるのでむしりました(切る時も無い方が切り易い)。
きっかけ
タンパク質を意識した、色が綺麗で素材の味がするサンドイッチです。
おいしくなるコツ
普段から、マヨネーズは適量を心掛け、減塩で低カロリーです。
- レシピID:1650018610
- 公開日:2021/05/31
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mimi23952021/06/15 12:27ジョン・リーバスさん
サンドイッチ満足度高いです
美味しくいただきました
(●’3)♡(ε`●)