腸活レシピ②レーズンヨーグルトかぼちゃサラダ レシピ・作り方

腸活レシピ②レーズンヨーグルトかぼちゃサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
くるくるタコ
くるくるタコ
とてもクリーミーなカボチャサラダ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。
    乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約6分加熱。
    熱いうちにフォークなどでつぶす。
  2. 2 1にレーズンとプレーンヨーグルトを入れ、マヨネーズで和える。

きっかけ

かぼちゃがあったので

おいしくなるコツ

お好みで、クラッカーやクッキーにつけてお召しあがりください。 お子様も食べやすいサラダです。

  • レシピID:1650018438
  • 公開日:2021/05/20
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つくったよレポート(2件)

  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2022/06/13 13:05
    腸活レシピ②レーズンヨーグルトかぼちゃサラダ
    くるくるタコさん、こんにちは♪レーズンの甘酸っぱさが加わって美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
  • びいまま
    びいまま
    2021/05/27 17:13
    腸活レシピ②レーズンヨーグルトかぼちゃサラダ
    美味しくできました♪(*^^*)
    かぼちゃ☓レーズン 相性抜群!

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