3分!青汁を飲みやすく❤緑茶メープルシロップ♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- ★水 160cc
- ★お茶パック入り芽茶(代用可) 小匙山盛り1位
- ★メープルシロップ 大匙半位
- 青汁 1杯分(3g)
作り方
- 1 小鍋に★を入れて、強火で点火。パックを平らにして、水に浸るように。お茶の色が綺麗に出たら(パックを振り回してもOK)、火を止めて青汁を手早く混ぜる。
- 2 *通常、お茶の抽出には、急須は揺すらず待ちますが、芽茶で葉が細かいので、振っても大丈夫です。
きっかけ
青汁は、飲みにくくて続けにくい方の為にも作ってみました。
おいしくなるコツ
メープルシロップの香りがマッチします。 ヘルシーさの一本鎗は疲れてしまうので、楽しくアレンジすると美味しいです。 因みに、ダイエットは常に意識して続けています。
- レシピID:1650018162
- 公開日:2021/04/28
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