離乳食後期 ヨーグルト入りふかふか蒸しパン レシピ・作り方

離乳食後期 ヨーグルト入りふかふか蒸しパン
  • 約30分
  • 500円前後
Ara
Ara
野菜、タンパク質、乳製品入りで簡単一つで栄養バランス良し!

材料(2個人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草、枝豆を茹でてみじん切りに
  2. 2 しらすは軽く茹で塩抜きした後、粗みじんに
  3. 3 1、2と残り全ての材料を混ぜ合わせる
  4. 4 シリコンカップ2つに混ぜ合わせた3を流し込み、軽く底を打ち付けて空気を抜く
  5. 5 電子レンジスチーマーで600wなら約3分加熱して完成

きっかけ

離乳食の蒸しパンレシピを増やしたくて

おいしくなるコツ

加熱時間はご家庭の調理器具により調整してください。 ヨーグルト入りで栄養プラスふかふかになりました☆

  • レシピID:1650015363
  • 公開日:2020/08/25
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)枝豆その他の電子レンジで作る料理しらす蒸しパン
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