コリンキーサラダ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 コリンキー、ズッキーニ、焼き芋を食べやすくカット。
- 2 とりもも肉の余分な脂、血管、皮などをキッチンハサミで取り除く。
- 3 2を一口大にカットしたら、バジルパウダー、岩塩をまぶし10分おく。
- 4 3に米粉をまぶして、なたね油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。
- 5 アンチョビフィレ、えごまオイル、ニンニク、りんご酢をバイタミックスのディップモードで撹拌してドレッシングを作る。
- 6 皿に盛り付け、5を回しかけたら出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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