簡単弁当(豚肉バターソテー) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 30分以上塩麹に漬けた豚肉を食べやすくカット、ニンニクはみじん切り、人参は短冊切り、ズッキーニは短冊切りにして準備する。
- 2 フライパンにバター1/2を溶かして、ニンニクを炒め香りが出たら豚肉、人参を焼き付ける。
- 3 真ん中を開けて、醤油を入れ軽く焦がしたら全体を混ぜ合わせ、ズッキーニとバター1/2を入れ混ぜ合わせ火を止めて出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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