味付けはツナ缶で！サラダ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
レタスを綺麗に洗い、きゅうりは細乱切り、パプリカは細切りにして、全部一緒にスピナーでしっかり水切りしたら、ツナ缶のオイルをボウル肌に回し入れ、全体を混ぜドレスする。
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2
ツナを全部入れて混ぜて出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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