5分!豆苗&ハムたっぷり❤サンドイッチ♪(マヨ他) レシピ・作り方

5分!豆苗&ハムたっぷり❤サンドイッチ♪(マヨ他)
  • 5分以内
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
他とは、マーガリンです❤・・❤あとは、見たままのシンプルなサンドイッチですが、ハム4枚なので美味しさアップ♪

材料(1~2人分)

  • 8枚切り食パン 2枚
  • マーガリン(常温が塗り易い) 小匙1位
  • マヨネーズ パン2周位
  • 豆苗 8分の1袋位
  • スライスハム(今回は、ロースハム) 4枚
  • 挽き立て黒胡椒(味に差が出る) 少々

作り方

  1. 1 1枚のパン片面にマーガリンを塗る。
  2. 2 もう1枚にマヨを絞りかける。豆苗を2cm程度に切って、茎と葉が均一になるように軽く混ぜ、3分の2位を乗せる。ハムを重ねたまま乗せる。残りの豆苗を乗せる。胡椒をかける。
  3. 3 1.を被せて、好みにカットする。
    ★画像は、カット前です。

きっかけ

ボリュームで満足しつつ、ヘルシーで簡単なサンドイッチを作りました。

おいしくなるコツ

普段は、パン2枚の場合、1枚は何も塗りませんが、具が少ないので味に変化をもたせる為に、マーガリンも使っています。

  • レシピID:1650012397
  • 公開日:2019/12/08
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カテゴリ
サンドイッチ全般朝食の献立(朝ごはん)低カロリー主食5分以内の簡単料理お弁当 サンドイッチ
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料理名
5分!豆苗&ハムたっぷり❤サンドイッチ♪(マヨ他)
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