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5分!豆苗&ハムたっぷり❤サンドイッチ♪(マヨ他) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • 8枚切り食パン

    2枚

  • マーガリン(常温が塗り易い)

    小匙1位

  • マヨネーズ

    パン2周位

  • 豆苗

    8分の1袋位

  • スライスハム(今回は、ロースハム)

    4枚

  • 挽き立て黒胡椒(味に差が出る)

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
5分!豆苗&ハムたっぷり❤サンドイッチ♪(マヨ他)
  • 300円前後

他とは、マーガリンです❤・・❤あとは、見たままのシンプルなサンドイッチですが、ハム4枚なので美味しさアップ♪

作り方

  • 1

    1枚のパン片面にマーガリンを塗る。

  • 2

    もう1枚にマヨを絞りかける。豆苗を2cm程度に切って、茎と葉が均一になるように軽く混ぜ、3分の2位を乗せる。ハムを重ねたまま乗せる。残りの豆苗を乗せる。胡椒をかける。

  • 3

    1.を被せて、好みにカットする。
    ★画像は、カット前です。

きっかけ

ボリュームで満足しつつ、ヘルシーで簡単なサンドイッチを作りました。

おいしくなるコツ

普段は、パン2枚の場合、1枚は何も塗りませんが、具が少ないので味に変化をもたせる為に、マーガリンも使っています。

レシピID: 1650012397

公開日:2019.12.08

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