ヘルシー☆幼児食に☆豆腐ナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ささみの筋を取り包丁で細かくします
- 2 ボウルに1と絹豆腐と小麦粉をまぶして入れてよく混ぜます
- 3 フライパンに油をひきスプーンでたねをとりすきな大きさに並べていきます
- 4 ふたをして焼き色がついたら裏返します
- 5 両面焼けたらできあがり
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- 料理名
- チキンナゲット
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たくさん作って冷凍可