ヘルシー&満腹♪豚肉と豆腐の中華風 塩炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
お豆腐は、5分ザルにあげ、水気を切り、１０等分に切ります。
片栗粉をまぶします。 -
2
豚肉は、３cm幅に切ります。
小松菜は、３cm幅のザク切りにします。
人参は、３mm幅の半月切りにします。 - 3 フライパンに、こめ油をひき、人参と小松菜を中火で3分炒めます。
- 4 豚肉を加え、中火で２分炒め、☆の調味料を加え中火で２分炒めます。
-
5
お豆腐を加え、中火で１分炒め、
塩とごま油、醤油を加え、中火で１分炒めれば、出来上がりです^_^
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