5分!カルシウムな納豆ご飯♪(わかさぎ甘露煮ほか) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
2,3分で出来ました❤・・❤明日葉は、青汁にも使われ栄養がありますが、色的にも添えています♪

材料(1人分)

■温かいご飯
1膳
■紅しょうが
ひとつまみ
☆納豆(ひきわり使用)
1パック
☆ポン酢
大匙半位
明日葉(代用OK)
少々
わかさぎ甘露煮(他の魚介類OK)
2つ
酢タマネギ
1切れ位

作り方

  1. 1
    ■を混ぜて器に入れる。☆を混ぜて乗せる。明日葉を添える。甘露煮を添える。酢タマネギを粗みじんに切ってトッピングする。

おいしくなるコツ

酢タマネギは、スライスしたタマネギを米酢に漬けておいて作りました。一晩は置いています。 甘露煮が濃い味なので、ポン酢、酢タマネギ、紅生姜でバランスを取っています。

きっかけ

良い甘露煮があったのですが、少々味が濃いので、納豆ご飯に添えました。

公開日:2019/07/20

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり食物繊維の多い食品の料理納豆100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い5分安い簡単朝ご飯納豆丼物食物繊維 明日葉わかさぎ甘露煮カルシウムダイエット 低カロリーヘルシー彩り綺麗夜食紅生姜 酢たまねぎポン酢お一人様ブランチ
料理名
5分!カルシウムな納豆ご飯♪(わかさぎ甘露煮ほか)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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