風邪撃退！痰切りにはクルミはちみつ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- くるみ 4〜5個
- はちみつ 大1
作り方
-
1
くるみをすり鉢で粗めにすり潰した後、蜂蜜を入れ混ぜ合わせれば出来上がり。
-
2
小さじ1程度をそのまま口に含みゆっくり舐め溶かすように食べてください。痰が切れやすくなりますよ(*^^*)
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