３分！？お魚食べてネ❤オートミール粥でも♪（卵） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 小鍋に☆を入れて強火にかける。ジャコを加える。タラコを加えて混ぜる（切子なので混ぜ易い）。卵を落として生っぽさがなくなるまでかき混ぜる。
- 2 器に移して、アオサを振りかけて出来上がり。
- 3 ★タラコの皮は食べられますので、色のアクセントとしても一緒に使うと綺麗で美味しいです。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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