バナナとマンゴーの豆乳ヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- バナナ １本
- マンゴー（冷凍でも可） ５０g
- 豆乳 ３００ml
- プレーンヨーグルト １／２カップ
作り方
-
1
バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。
マンゴーも皮をむき、種を除いて果肉を適当な大きさに切る。 - 2 １の材料と豆乳、プレーンヨーグルトをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
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