お魚食べてネ!ジャコ&ちくわ丼♪(焼肉のタレ味) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
かたいネギも活用出来ます❤・・❤むしろ、緑が綺麗です♪

材料(1人分)

温かいご飯(サンプルは雑穀)
1膳
ちくわ
2本
ちりめんじゃこ
大匙2位
ネギの青い所(他の部分などでも♪)
15cm位
焼肉のタレ
大匙1位
炒め用油
大匙1
紅しょうが
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    フライパン強火で油とジャコを入れる。パチパチして来たら、火を弱める。
  2. 2
    竹輪は斜め切り、ネギは小口切りして1.に加えて炒める。切り幅は5mm程度で。
  3. 3
    すぐにネギがしんなりするので、火を止めてタレで味付け。器にご飯をよそって具を乗せ、紅生姜をトッピングして完成。

おいしくなるコツ

ご飯大盛りの男の方にも、ちくわ等の量はこのままで大丈夫ですが、タレを増やしてあげて下さい。

きっかけ

木の葉丼があるので、竹輪でもしますが、油とタレでジャコとも合うように作りました。

公開日:2015/01/30

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりちくわちりめんじゃこ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
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料理名
お魚食べてネ!ジャコ&ちくわ丼♪(焼肉のタレ味)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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