卵おろしツナサラダ♪（アスパラ＆トマト＆タマネギ） レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ジョン・リーバス
見た目が可愛くて、美味しいです。普段の素材で作れます。アスパラは、根元の方がかたい場合がありますので、２ｃｍ位の所から手でへし折ると、大丈夫か分かります。
材料（１～２人分）
- タマネギ（新タマネギがお勧め！） ４分の１個
- ツナフレーク 大匙２位
- トマト ２分の１個
- アスパラガス ２本
- 茹で卵 １個
- ポン酢 大匙１位
作り方
- 1 アスパラを斜め切りで３つにする。「はかま」は、気になる場合は下の方は取る。小鍋に入れて水がかぶるようにし、塩ひとつまみ（分量外）を入れて茹でる。強火で１分程度。竹串などが通るまで。
- 2 タマネギを薄くスライスして、水を換えながら揉みつつ洗う。２回程度。辛さが気になる場合はさらしておく。お皿に入れる。
- 3 ツナを乗せる。クシ型６つに切ったトマトを１．と交互に乗せる。
- 4 茹で卵を大きめのお椀等の中におろし金でおろす。柔らかいので、指で押しながら擦るようにすると上手くいきます。３．に乗せる。食べる時にポン酢をかけて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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つくったよレポート（4件）
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料理好き単身赴任2018/02/28 14:30
全部分量倍で。豪華に見えます。 -
ブ〜子2014/06/15 17:09
まさかのトマトが人参（笑）今日だったらトマトがあったんだけど、昨夜の時点ではトマトがなくて、、、笑ってごまかそう♪何事もうなくいなかいけど、諦めずにがんばるよ -
mimi23952014/05/31 16:28
綺麗なサラダですね ナイスです 来客の方があったときもだせますねぇ ありがとうございました -
Polaris362014/05/29 07:45
おはようさまです（＾◇＾）
先日はレポありがとう様です。
卵の摩り下ろし（手も一緒に・それはないか〜）（笑）見た目にも可愛らしい（あたな）みたい！
おごち様♡
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