まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪ レシピ・作り方

まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
焼き鮭が残ったらチャーハンに。サンプルは、雑穀ご飯です。

材料(1人分)

  • 温かいご飯 1膳
  • 焼き鮭 半切れ
  • 青海苔 大匙1弱
  • 塩こしょう 少々
  • 炒め用油 大匙1

作り方

  1. 1 フライパンで油を熱し、ご飯を炒める。鮭をほぐしながら加えて炒める。塩コショウして味見後、火を止めて、青海苔を加えて混ぜる。

きっかけ

卵を使わないチャーハンを作りました。

おいしくなるコツ

1人分の時は、出来れば鮭の腹と背と半々が美味しいです。2人分の時は、丸々使えて簡単です。ほぐす時に、小さい骨にも注意して下さい。食べる時に邪魔になります。

  • レシピID:1650005598
  • 公開日:2013/12/26

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン鮭全般
関連キーワード
簡単 早い 時短 焼き鮭 シャケ焼き魚 チャーハン 卵なし ランチ 青海苔 アオサ お弁当 まな板なし フライパン 残った焼き鮭リメイク 雑穀ご飯 塩胡椒
料理名
まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • 結后
    結后
    2019/04/29 18:53
    まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪
    まな板と卵無しでミニマリストに作ったw青のりがあるとより美味しいね!彩りよくヘルシー美味しい。鮭でまたWレポに来たよ。
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2016/10/22 20:43
    まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪
    |*・ω・)ノ こんばんわぁ☆
    起きてる時と横になってる時の境目が良く解らない。が・こんなモンだと割り切り生きてる事に感謝だw笑❤愛レポにコメほんと有難うね❤嬉
  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/02/21 13:57
    まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪
    昨日のお昼に♪まな板なしシリーズ素敵すぎ☆手先の冷えが毎年深刻で(笑)キーボードを打つのも冷え切った手でご入力&進みが悪くて(苦笑)低体温も代謝悪いよね(涙)
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2013/12/30 22:46
    まな板と卵なし!シャケと青海苔のチャーハン♪
    こんばんは^^
    冷凍しておいた焼き鮭があったから夕食にパパっと作れたよ♪鮭入りチャーハン美味しいから大好き❤
    ご馳走様でした~

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る