まな板と卵なし！シャケと青海苔のチャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯 １膳
- 焼き鮭 半切れ
- 青海苔 大匙１弱
- 塩こしょう 少々
- 炒め用油 大匙１
作り方
- 1 フライパンで油を熱し、ご飯を炒める。鮭をほぐしながら加えて炒める。塩コショウして味見後、火を止めて、青海苔を加えて混ぜる。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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さだだだ2023/01/01 13:24
参考にさせていただきました。美味しかったです。 -
結后2019/04/29 18:53
まな板と卵無しでミニマリストに作ったw青のりがあるとより美味しいね！彩りよくヘルシー美味しい。鮭でまたWレポに来たよ。 -
小太郎１２１２2016/10/22 20:43
｜*･ω･)ﾉ こんばんわぁ☆
起きてる時と横になってる時の境目が良く解らない。が・こんなモンだと割り切り生きてる事に感謝だｗ笑❤愛レポにコメほんと有難うね❤嬉 -
ブ〜子2014/02/21 13:57
昨日のお昼に♪まな板なしシリーズ素敵すぎ☆手先の冷えが毎年深刻で（笑）キーボードを打つのも冷え切った手でご入力＆進みが悪くて（苦笑）低体温も代謝悪いよね（涙）
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