早い！トマトと卵の炒め物（中国バージョン！？） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 トマトは、くし切りで６等分する。油をしたフライパンに卵を落として、スクランブルエッグにする。強火で大丈夫です。おおかた出来た所へトマトを加える。
- 2 ３０秒位炒めたら、火を止める。味を付けて、混ぜながら、余熱でトマトに火を通す。味が均一に付いたら完成です。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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ミセスビーン2021/08/28 19:10
あっという間にできました。一品足りない時に便利ですね！ -
結后2017/05/20 13:10
５分w♪完熟トマトが夏っぽい(^∇^)美味しかったよ、整体の先生お勧め?って聞くと身体によく感じて良い♪ご馳走さまでした☆ -
アルプスの乙女2016/06/06 14:19
ジョン・リーバス
さん、今日は～♪
夕飯に食べるよう言われたのとですが、
朝食に食べました、
効果薄いかな？
簡単で美味しかったです♪ご馳走さまでした*^_^* -
ぽよっちぷーちゃん2016/05/31 14:14
アイコン褒めてもらって、（娘のイラストです！）調子にのって再訪問です^^;
あまりのスピードレシピに驚き！美味しくって驚き！温いトマト好きなんで幸せです❣️
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