おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
オクラ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
山芋とオクラのねばねばサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
to.-.moto
毎日摂りたい!ねばねば野菜♪
美味しい(*^▽^*)
材料(2人分)
山芋
10cm
オクラ
8本
かつおぶし
少々
★ポン酢 or 青しそドレッシング
お好み量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
おくら は熱湯で1分ほど茹でておく
2
山芋は皮をむいて
短冊状に切る
3
お皿に山芋、
5mmほどにスライスしたおくらを乗せて
かつおぶしを掛ける
4
食べるときにお好み量、
ポン酢or青しそドレッシングをどうぞ(*^▽^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もりもり野菜食べたくて ねばねば合わせで作ってみました(*^▽^*)
公開日:2013/03/18
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オクラ
このレシピを作ったユーザ
to.-.moto
食べること大好きです 料理上手さんになりたい
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
オクラの人気ランキング
1
位
【減塩レシピ】なめことオクラのみぞれ和え
2
位
簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し
3
位
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
4
位
オクラのおかか醤油
5
位
簡単!副菜!オクラと塩昆布のいりごま和え〜
6
位
夏野菜と豆腐の揚げずに作る揚げ浸し(^^)
7
位
レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
8
位
料亭の味みたい!秋鮭と野菜のみぞれ煮
9
位
紫山芋のネバネバ丼
10
位
オクラとゆで卵のねばねばゴマ和えサラダ
オクラのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
副菜だけじゃない!「オクラ」が主役の献立
食欲そそる!「オクラ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ!「オクラ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
美味しい(*^▽^*)