ヘルシー&おいしい♪高野豆腐noから揚げ レシピ・作り方

ヘルシー&おいしい♪高野豆腐noから揚げ
  • 約15分
  • 100円以下
にゃう1094
にゃう1094
初めて食べた人はぜったいこれが高野豆腐なんておもわにゃいにゃよ

材料(2人分)

  • 高野豆腐 2個
  • にんにくしょうゆ 大さじ1
  • しょうがの絞り汁 こさじ1
  • 野菜ブイヨン顆粒 小さじ半分
  • かたくり粉 大さじ4くらい
  • キャノーラ油 適量

作り方

  1. 1 高野豆腐は水で戻して絞り細かくちぎる
  2. 2 1に分量の調味料をいれよく揉みこみ
    片栗粉をたっぷりまぶして
    手で握るようにして形を整えてあげる

きっかけ

ベジタリアンなので・・・これが定番のから揚げです(笑

おいしくなるコツ

味は各自お好みでつけてくださいね あげる前のものをちぎって味見して整えてね~ 辛ければ絞って汁を捨てればいいです

  • レシピID:1650002531
  • 公開日:2011/09/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の乾物
関連キーワード
ヘルシー ベジタリアン 簡単 乾物
料理名
高野豆腐のから揚げ
にゃう1094
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ちっち0909
    ちっち0909
    2012/04/11 15:46
    ヘルシー&おいしい♪高野豆腐noから揚げ
    おいしすぎる♪
    子どもたちがパクパク食べてました^^

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る